2017-04-02から1日間の記事一覧

夜に食べないだけで…

わたしが日頃から健康のために行なっていることは、夜の９時をまわったらモノを食べないということです。健康法というよりは、自分で意識して続けている感じなのですが、これはわたしが小学生だった頃からずっと続けている健康法です。わたしがこの健康法を…